2006-07-09 17:08
人生两腿，是用来走路的。可如今的人们除非不得已，一般很少利用这一功能。他们出门要么打的，要么坐公交车或私家车，至不济也踩单车。要是走路，没走几步就会听到他们抱怨累死了累死了。不知道是现在的鞋（皮鞋特别是高跟鞋）不好走路呢？还是现在的时间过于宝贵现在的人过于娇贵？我想起很久以前看过的一张漫画，漫画上画的是不久的将来人类的样子：头脑发达四肢萎缩，犹如蝌蚪，见头不见脚。
有人也许会说，有车坐当然要坐车了，又不是自虐狂，非要拿自己的双腿来折磨一下心里才舒服。如果我说，走路可以使我们的身体更健康，心态更平和，眼界更开阔等等等等。可能又会有人反驳道，愚公移山精神也可嘉，也能强健体魄，为什么不见工地上的人请人挑土，而要采用机器呢？所以，我得在这里事先说明，我这里所说的走路，是指在尽可能的情况下多走走，无论对身体还是精神都有益处。
科学研究表明，人每天至少要做30分钟适当强度的体格锻炼，才能长期保持身体的健康。然而，由于各方面的原因（比如设施、环境、工作等），将近十分之四的成年人说，他们根本不锻炼。美国疾病控制与防治中心（CDC）主任朱丽·格伯丁医生向人们建议，每天尽量走上一万步（据统计，普通人每天走路远远少于4000步），可以达到30分钟活动量的这一目标。而走路，只要有空就可以进行。你还犹豫什么呢？
走路最直接的一个益处，是减肥。我有一位朋友，以前绝对是一位“重量级”的人物：一米五多一点的个子，体重达一百五十多斤，肚子大得就像怀胎几个月的妇女。她试过各种各样的减肥方法，跑步、节食、跳绳、吃药、打球、游泳等，见效都不大。跑步、跳绳还使她的小腿粗壮了不少。后来听人说，散步可以减肥，且没有副作用，于是她决定试一试，每天晚饭后都坚持走至少三个钟头的路，风雨无阻。结果，一年时间下来，她的体重由原来的一百五十多斤减为九十多斤。嘿嘿，足足降了六十斤，体质比以前还好，厉害吧？
读书，特别是看小说时，我们常常会看到这样的情节：男主人公或女主人公失恋了，精神恍惚，茫无头绪地在街上乱走。这一走就是好几个钟头，有时甚至是一天、一夜或一天一夜，即使天下大雨浑身淋湿也懵懂不知继续前行。等到走累了饿了渴了困了的时候，意识才慢慢恢复过来，才知道痛知道哭知道伤心和难过。
在这里，走路的作用就是帮他们减轻了痛苦，发泄了压抑的情绪。一个人如果在遭受了重大的精神挫折后什么都不干，整天闷在屋里，那很可能就要出大事，而不只是痛哭流涕了。
陀斯妥耶夫斯基《罪与罚》里边的主人公拉斯科利尼科夫在杀了人以后，整天整夜在大街上逛，茫无目的地逛。那也是一种缓解压力的方式，因他内心极度苦闷、忧郁、烦躁、不安，需要不停地走动才能将这些情绪像水蒸气一样蒸发出来。
还有《天龙八部》里的大英雄萧峰，当他误杀了自己心爱的女人阿珠之后，也曾抱着阿珠的尸体像绝境中的狼一样仰天长啸，像无头苍蝇似的疯狂乱跑。这里，跑的作用跟走的作用差不多，只不过跑的感情比走的显得更激烈更凶猛而已。我们很难想像，如果当初萧峰没有抱着阿珠的尸体疯狂乱跑而身边又有其他人的话，后果会怎么样。
走，不停地走，随心所欲地走，是一种美好的精神境界。漫步途中，我们可以尽情地欣赏马路两旁的风景，可以细心打量行色匆匆的路人，可以抬头仰望或湛蓝或阴霾的天空，可以低头遥望远处辽阔的原野、奔腾的河流或观望身边川流不息的车辆、高矮不齐的石头森林等。看着这些，心不知不觉地柔和起来，思绪不知不觉地飞扬起来。无拘无束自由驰骋的境界就是美好的境界。
走，不停地走，让生命深处的能量尽情地释放出来，让灵魂深处的躁动尽情地发泄出来。
近年来，徒步旅行渐成时尚，与漂流、自行车赛、钓鱼、攀岩、滑翔伞、热气球等许多新兴的探险项目同受欢迎，不是没有原因的。
人们徒步旅行，有些是想挑战生命的极限，如攀登珠穆朗玛峰；有些是想探索世界的奥妙或作科学的考察，如横穿地球南北极；有些想矫正民风（因经济的飞速发展，人们的生活富裕了，贪图享乐、不求进取的作风也油然而生）鼓舞斗志，如台湾四青年历时两年的徒步环球行；还有更多的人却纯粹是因为喜欢，喜欢走在路上时的那种闲适、轻松、散漫、自由的感觉。
Stevenson《流浪汉之歌》里的男主人公曾说过这样几句话：“财富我不要，希望，爱情，知己的朋友，我也不要；我所要的只是头顶的青天和脚下的道路。”行走，自由地行走，对于不羁的灵魂（也惟有不羁的灵魂才如此）来说竟具有如此巨大的魅力，不能不叫人惊叹！难怪古往今来会有那么多的流浪汉、行吟诗人、流浪歌手、流浪文人、旅行家等等。
想起流浪作家三毛填词的一首歌——《橄榄树》，这是一首曾经感动过无数人的歌。
不要问我从哪里来
我的故乡在远方
为什么流浪
流浪远方流浪
为了天空飞翔的小鸟
为了山间清流的小溪
为了宽阔的草原
流浪远方流浪
还有还有
为了梦中的橄榄树橄榄树
不要问我从哪里来
我的故乡在远方
为什么流浪
为什么流浪远方
为了梦中的橄榄树
流浪不为别的，只为了天空飞翔的小鸟，为了山间清流的小溪，为了宽阔的草原，还有，为了梦中的橄榄树。所有这些，小鸟、小溪、草原以及梦中的橄榄数等，都是自由、和平的象征，只有在你完全地释放自己的灵魂之时，只有在你毫无拘束地行走之时，你才能更加深刻地体会到它们的美好它们的意义。
诚哉，行走，生命与自由的最好诠释。
